Válás, gyász, újrakezdés – túlélési kalauz a szívnek és az elmének

Szerző: Kerekes Gabi | júl 13, 2025 | Egyéb

Van egy pillanat, amikor rájössz: nem lehet már visszacsinálni. Talán egy reggel, amikor még alszik melletted, és te úgy érzed, egy idegen lélegzik ugyanabban az ágyban.Talán egy vita közben, ahol már nem harcoltok egymásért — csak egymás ellen.Talán egy csendes...

Kapcsolataid ára és kudarca, ha nem mered megélni az érzéseidet

Szerző: Kerekes Gabi | júl 4, 2025 | Egyéb

– avagy a benned élő gyermek meséje – Volt egyszer egy kisgyermek, akinek nem volt más bűne, csak annyi, hogy túl sokat érzett tisztán.  Minden rezdülést, minden szót, minden pillantást. Ő még tudta, hogyan kell örülni, sírni, félni és nevetni. Sírt, ha félt. Kiabált,...

Szakíts, ha bírsz – Miért maradunk ott, ahol fáj? – A bántalmazó kapcsolatok láthatatlan bilincsei

Szerző: Kerekes Gabi | júl 2, 2025 | Egyéb

„Miért nem hagyja ott?” Hányszor hallottad már ezt? Talán te is tetted fel másnak ezt a kérdést. Vagy te kaptad meg újra és újra, mintha csak egy egyszerű döntés lenne: becsukni az ajtót, és soha vissza se nézni. Pedig a bántalmazó kapcsolat nem egy könnyen levetett...

A szakítás – lélektana – Hogyan hullik szét, és hogyan születsz újjá benne ________________________________________

Szerző: Kerekes Gabi | jún 27, 2025 | Egyéb

Amikor egy kapcsolat véget ér, valami benned is eltörik Egy szakítás soha nem pusztán a másikról szól. Nemcsak egy kapcsolat szakad meg – hanem valami belőled is. Az „együtt” helyét hirtelen a „nélküle” foglalja el. Elveszíted a közös jövőt, a közös reggeleket, az...

Kapcsolódás a testtől a lélekig – mi marad az érintés után?

Szerző: Kerekes Gabi | jún 18, 2025 | Egyéb

Ott fekszel mellette.Testetek összeér – mégis, valami mélyen hiányzik.A keze ott volt a válladon, az ajka a nyakadon…De mintha a szíve nem lett volna jelen.Vagy talán a tiéd zárta be magát.Mert már nem tudtál úgy nyitni, mint régen.Nem tudtál hinni, bízni, engedni. Az...