Van egy pillanat az életünkben, amikor már nem azért állunk meg, mert elfáradtunk. Hanem mert belül megszólal valami, ami kimondja az igazat: ami mögöttünk van, oda már nincs visszaút, a múlt már meg nem változtatható.
Nem haragból. Nem lázadásból. Hanem abból a csendes, megérlelt felismerésből, amikor a lelkünk már nem tud tovább hazudni önmagunknak.
Az eddigi szokásaink, berögzült működéseink kifáradtak, kiüresedtek, elveszítették az értelmüket és a kapcsolatukat azzal, ami egykor életben tartotta őket. Ez a folyamat gyakran vezet kiégéshez (burnout), amikor a test és a lélek egyszerre jelzi, hogy túlterheltünk.
Érzékeljük a testünk jeleit:
- Feszültség, szorítás, kimerültség
- Állandó fáradtság, alvászavarok
A lelkünk jelei:
- Csendes szomorúság
- Motiválatlanság, belső üresség
- Kapcsolódás hiánya önmagunkhoz és másokhoz
A rohanó élet, a folyamatos megfelelés, a pénzhez láncolt értékrend és az érzések elnyomása mind hozzájárult ahhoz, hogy valami mélyen emberi bennünk megsérült.
Egy ilyen lélektelen világot nem lehet gyors megoldásokkal rendbe hozni. Nem menthető meg külső díszekkel vagy ünnepi szerepekkel. Csak megállással. Csak azzal a bátorsággal, hogy meghalljuk, mit szeretne mondani a lelkünk, és szembenézünk vele.
Az életünk régi formáihoz már nem tudunk, de nem is akarunk visszatérni. Amiben eddig éltünk, értékvesztett, lélektelen, túl gyors és sötét lett. Nem lehet folytatni.
Mindenki érzi, tudja, sejti. És eljön az a pont, amikor a krízis után a fordulat lehetőséget rejt a fejlődésre és a megújulásra, ezért következik be a katarzis. Ez nem pusztán változás – ez szinte újjászületés.
A karácsony a születés ünnepe. Valaminek vége van – és valami most jön létre.
Most van az ideje, hogy meglássuk a csendes átalakulás lehetőségét, újra felfedezzük a bennünk rejlő erőt, és visszataláljunk a valódi értékeinkhez.
Ha nem élünk ezzel a lehetőséggel, beleragadunk a régi rosszba, visszaesünk az ismert, saját káoszunkba.
Ezért a karácsonyi ünnep nemcsak alkalom a pihenésre vagy a szokások folytatására. Ez lehetőség arra, hogy megálljunk, meglássuk az igazat, és belső újjászületésünkhöz lépjünk.
Ez a pillanat a szeretet, az önismeret és a belső bölcsesség ünnepe. Ha meghalljuk a lelkünk csendjét, képesek vagyunk újra kapcsolódni önmagunkhoz és a világhoz, és megtalálni a létezésünk valódi értelmét, miközben felismerjük és kezeljük a kiégés (burnout) jeleit is.
Ha ez az üzenet megszólított, küldd el annak, akinek szüksége lehet rá, vagy kövess, hogy együtt fedezzük fel a belső megújulás csendes csodáit.
Lépj velem egy új, izgalmas útra önmagad felé! 
Üzenj nekem!
A szakmai segítő beszélgetések során felfedezed a MEGOLDÁST ami BENNED van, és válaszokat kapsz az elakadásaidra, problémáidra, és rávezetlek a célod felé vezető útra.